”じぶん”と共に生きる

元うつ病アラサー女子の人生観

生活記録表

メンタルクリニックで渡された「生活記録表」

 

 

始めは普通に書こうと思ってたのに

丸一日何にもしてない日があったりすると

主治医に「治す気が無い」って思われそうで書く気が出なかったことがあった

 

 

そんなことがあると

診察直前に急いで一週間分を埋めるという暴挙に出てしまっていた