2021年4月22日(木)

昼間にスタバにて一時間調べもの

臨床心理士とパーソナルトレーナーに関して

臨床心理士は大学院を受験し修了すれば受験資格が得られるらしい

その道もアリだと思った

パーソナルトレーナーの印象が変わった

運動だけでなく食事療法やカウンセリングに事務仕事など

業務は多岐に渡るらしい

その中に人間関係も上乗せされてくるのだから

それはそれは大変だろう

夕方頃に岩盤浴に向かった

電車の中で頭が重くなり

頭痛薬を飲んでしまった

やはり私は薬が無いと駄目のようだ

岩盤浴でたっぷり汗をかき血行が良くなった

とても充実した日だった

だがしかし

夜眠る際に急に不安に襲われた

涙腺がゆるくなり

自責を始めそうになった

まだまだ感情にも波があるようだ

もっと自分を労わってあげよう