”じぶん”と共に生きる

元うつ病アラサー女子の人生観

2020年4月29日(水)

今日は、処方箋の受け取りと上司に頼み事をしたため外出。

 

 

 

 

上司との待ち合わせ前、心臓がバクバク。

電話連絡する時も同じで、いつもそうなる。

何でだろう…。

 

 

 

 

 

 

久しぶりに会った上司に、「変な思考になりそうな時は連絡して来い。」と言われた。

 

 

 

 

つくづく良い人だ。

 

 

私は人と自分を比較して自分に失望する“癖”がついているから、

「ありのまま」の自分を受け入れることが課題。

 

色々試してみてはいるが、現状中々難しい。