自分を褒めること

昔は自分を褒めるなんてしてなかった

「自分の事大好きかよ！」って思われたくないし

何より調子に乗りそうで怖かった

「自己肯定感」という言葉を覚えて

自分は「低い」ことを知った

そして自分を褒めることも大事だということに気付いた

自己肯定感を高めるために

自分への褒め癖を付けていきたい