”じぶん”と共に生きる

元うつ病アラサー女子の人生観

ため息をつくのは良いらしい

学校や職場

たくさん人が居るところだと

ストレスが溜まりがち

 

 

 

 

ため息にはリラックス効果がある

 

 

 

 

周りの目が気になるけど

しんどい環境でもちょっと楽になるよ