2020-09-12 ため息をつくのは良いらしい ポエム-前向き うつ病 ポエム hatena facebook Twitter Pocket 学校や職場 たくさん人が居るところだと ストレスが溜まりがち ため息にはリラックス効果がある 周りの目が気になるけど しんどい環境でもちょっと楽になるよ