精神不安定な時

精神不安定時あるある

・無口

・無表情（辛くて眉間にシワ寄りがち）

・口癖の変化　「ダルい」「疲れた」「もう嫌」「消えたい」

・焦る

・涙もろい

・殻に閉じこもる

・消える方法を調べる

そりゃキツイわけだ。