”じぶん”と共に生きる

元うつ病アラサー女子の人生観

人はそこまで他人に興味が無い

人を気にしすぎてしまう

 

 

接している人の機嫌が悪いと

全て自分のせいだと考えてしまう

 

そうして自分を責めて追い詰めてしまうんだ

 

 

 

 

実際はね

相手の機嫌の悪さは「全く別の事情のせい」かもしれないよ

 

 

その人だって一所懸命自分の人生を生きてる

 

 

家族と何かあったのかもしれない

 

もしかしたら体調が悪いのかも

 

 

 

 

だからすべてを自分のせいにする必要はないんだよ