”じぶん”と共に生きる

元うつ病アラサー女子の人生観

2020-10-09から1日間の記事一覧

「心の持ち方」について

このカテゴリでは、私が「日頃困ったこと」や「良かったこと」など 物事の考え方について自身の経験を交えながら投稿していきます。 自身の勉強も兼ねていますので、知識不足な点があると思いますがご了承ください。 過不足等ありましたら、ご意見をコメント…

「良い完璧主義者」であるためには?

こんにちは、かずさなです(*‘∀‘) 突然ですが、生き辛さを抱えている人の中には「完璧主義」という顔を持っている方が 意外と多いのではないでしょうか? 私もその一人です。 今回はそんな「完璧主義」について記述します。 完璧主義とは? 完璧主義の要因と…